Ingrdientes:
Toronjas
Miel de abeja cantidad necesaria
Como prepararse:
1. Lavar muy bien las toronjas.
2. Partir la toronja y extraer un vaso de jugo.
3. Puedes colar el jugo si asi lo deseas.
4. Endulza a tu gusto con miel de abeja si as lo deseas si no puedes tomar el jugo tal cual en ayunas.
Jugo de Toronja y Sandia
Ingredientes:
1 vaso de jugo de toronja
1/2 vaso de sandia picada
Como prepararse:
1. Agrega la sandia en la licuadora junto con el jugo de toronja y moler.
2. Tomar la mezcla de la sandia y el jugo de toronja en ayunas.
Puedes consumir el jugo a diario hasta que obtengas los resultados que deseas. Una vez que tengas el peso ideal solo consumelo una o dos veces por semana para mantenerte en ese peso. Cabe recalcar que una buena alimentacion combinada con el ejercicio te traera resultados muy favorables.
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