Les dejo una receta de como preparar una quesadilla de pollo, queso, y otros ingredientes.
Ingredientes:
Tortilla de harina
Queso ( el que te agrade)
Pollo desebrado o desmenusado
Aguacate
Salsa
Como prepararse:
1. En un comal o sarten coloca una tortilla de harina rellena de queso y pollo.
2. Voltear de un lado y otro asta que el queso se gratine.
3. Una vez que el queso esta gratinado, retirar de el comal y agregar rodajas de aguacate y si deseas salsa de tu preferencia.
4. Que las disfrutes.
Espero te guste la receta. Como vez es muy facil de preparar y te puede sacar de apuros. Ademas que es muy rica.
El brocoli es una hortaliza que tiene muchas propiedades curativas asi como nutritivas. El dia de hoy te dejo una idea de como preparar el brocoli. Si ya has probado esta hortaliza anteriormente, sabras que tiene un sabor muy peculiar que no a todas las personas agrada.Sin embargo, cocinarlo de esta manera, el sabor es un poco mas agradable. Espero la pruebes, y te guste.
Ingredientes:
Brocoli
Agua
Queso Amarillo ( puedes usar el queso que prefieras)
Como preparar:
1. Lavar el brocoli.
2. Cortar en pedazos.
3.Poner al fuego con un poquito de agua,para que este se cosa al vapor. Estara listo cuando cambie de color.
4. Una vez que esta cocido, ponerlo en un plato y agregar queso amarillo. El queso se fundira con el calor del brocoli.
Puedes usar arroz, un pedazo de carne, y el brocoli de esta manera para que tengas un platillo mas completo. Tambien puedes consumirlo asi nada mas o como a ti se te ocurra.
Les dejo una idea de como preparar una quesadilla muy simple, rapida y con pocos ingredientes. Es ideal para aquellas personas que estan de prisa y quieren preparar algo sencillo y rapido.
Ingredientes:
Tortillas de harina de trigo
Queso el ideal es queso Oaxaca pero si no tienes puedes usar el queso de tu preferencia (queso fresco, queso ranchero, queso crema, queso amarillo, etc)
Salsa opcional
Como prepararse:
1. Colocar un comal o sarten en el fuego.
2. Doblar la tortilla por la mitad y rellenarla de queso.
3. Poner la tortilla sobre el comal o sarten para que el queso se gratine.
4.Voltear de un lado y de otro.
5. Tu quesadilla estara lista cuando el queso se gratine. Puedes dejarla en el fuego por mas tiempo si te gusta la tortilla crujiente or retirarla antes.
6. Si deseas puedes agregar salsa de tu preferencia.
Espero te guste esta idea rapida para cuando estas de prisa o simplemente quieres o tienes ganasde una botana.
Te dejo esta receta de como preparar una limonada que ademas de refrescante aporta muchos benefios a nuestra salud. Es muy facil y rapida de peparar, espero te guste.
Ingredientes:
Limones
Agua
Azucar
Hielos
Como prepararse:
1. Lavar los limones muy bien.
2.Exprimir los limones con las manos o con un exprimidor.
3. Una vez que tengas aproximadamente media taza de jugo o zumo de limon agrega 2 litros de agua y azucar a tu gusto.
4. Prueba el agua y si para tu gusto esta muy concentrada, agrega mas agua y azucar. Pero si en cambio, para tu gusto le falta limon solo tienes que exprimir mas limones hasta que obtengas el sabor que deseas.
5. Por ultimo agrega los hielos.
No queda mas que refrescarte con esta bebida.
Esta receta es muy rapida, facil, fresca y deliciosa. Pruebala seguramente te va a gustar!
INGREDIENTES:
Tostadas
1 Aguacate
Unas ramitas de cilantro
Jitomate
Cebolla
Chile serrano o jalapeno
Un chorrito de jugo o zumo de limon
Sal al gusto
COMO PREPARAR:
1. Enjuagar la verdura y picarla finamente.
2. Quitar la cascara del aguacate y picar.
3. Agregar unas gotas de jugo de limon y sal al gusto.
4. Mezclar todos los ingredientes. Tambien puedes agregar el hueso del aguacate para que el aguacate dure y no se ponga negro tan rapido.
5. Toma una tostada y cubrela con el aguacate y el pico de gallo.
Tambien puedes usar frijoles molidos refritos, arroz o lo que se te ocurra. No puse cantidades ya que depende de ti que cantidad quieres preparar y si quieres omitir alguno de los ingredientes o que tanto le quieres poner de cada ingrediente.
Espero te guste la receta y la distrufes.
Les dejo una receta muy facil y rapida para preparar unos ricos taquitos dorados rellenos de papa.
Ingredientes:
Papas
Agua
Sal
Tortillas
Aceite
Lechuga picada
Crema
Queso
Salsa Verde o Roja
Aguacate ( opcional)
Como Prepararse:
1. En una olla agregar las papas con un poco de agua para que estas se hablanden.
2. Una vez cocidas las papas ( ya que esten suaves), pelarlas y machacarlas formando una pasta y agregar sal al gusto.
3. Colocar al fuego un sarten con aceite.
4. En una tortilla poner la papa y doblar como si fuera un taco.
5. Poner la tortilla rellena de papa a dorar.
6. Voltear de un lado y de otro para que se dore.
7.Una vez dorado el taco rellenarlo con lechuga, queso, crema salsa, y si quieres aguacate.
8. A comer.
Espero pruebes la receta y te agrade.
Te dejo esta receta muy rapida y facil de preparar. Es ideal para el desayuno o para cuando estes de prisa.
Que la disfrutes!
Ingredientes:
3 huevos
un trozito de cebolla
un jitomate rojo
Chiles jalapenos o serranos o chiles en vinagre al gusto
Un chorrito de aceite
Sal al gusto
Como Prepararse:
1. Coloca un chorrito de aceite para freir en un sarten al fuego.
2. Mientras se calienta el aceite pica la cebolla, el jitomate, y el chile.
3. Una vez que el aceite esta caliente agrega la cebolla, chile, y jitomate a el sarten.
4. Deja la verdura unos minutos y despues agrega los huevos y sal al gusto.
5. Mezcla la verdura y los huevos para que se integren bien.
6. El platillo estara listo cuando el huevo alcanze una consistencia solida.
Puede servir con frijoles o arroz si lo deseas.Espero pruebes la receta y te agrade.
Te dejo una receta para preparar pasta con verduras, espero la pruebes y te guste.
Ingredientes:
1 Bolsa de pasta ( fideos, estrellitas, letras, coditos, lo que tu quieras)
1 papa pelada y picada
1-2 zanahorias peladas y picadas
2-3 jitomates rojos
1 trozito de cebolla
1/2 ajo
Agua cantidad necesaria
Un chorrito de aceite
Sal
Como prepararse:
1. En un sarten pon un chorrito de aceite y colocalo en la estufa.
2. Agrega la pasta para que esta se dore.
3. Mueve constantemente
4. Moler los jitomates, el ajo y el pedazo de cebolla con un poco de agua.
5. Cuando la pasta este dorada agrega el jugo de el jitomate molido y los demas ingredientes.
6. Agrega la papa y la zanahoria picada en el sarten con la pasta y deja hervir.
7. Checa constantemente si tiene suficiente agua y si hace falta agrega mas agua.
8. La pasta estara lista cuando las verduras y esta se hablanden.
9. Agrega sal al gusto y que la disfrutes.
Te dejo esta deliciosa, refrescante, y saludable receta de como prepara un smootie de fresa. Que la disfrutes!
Ingredientes:
1 taza de fresas congeladas
1 taza de yogurth puede ser de sabor fresa o natural
1/2 taza de leche
3-4 cubos de hielo
Azucar cantidad necesaria opcional
Como prepararse:
1. Agrega todos los ingredientes en la licuadora o procesador y moler. ( Si deseas puedes agregar todos los ingredientes en la licuadora y esperar unos minutos para que las fresas se descongelen un poco o sacarlas del refri unos minutos antes de que prepares el smoothie.
2. Ahora simplemente sirve en un vaso y si deseas puedes espolvorear canela en polvo.
Espero te guste la receta.
Te dejo una receta muy facil, rapida, y deliciosa. Se trata de unas tostadas de atun.
Ingredientes:
1 lata de atun en agua
1cucharada de mayonesa
1 chile serrano finamente picado
1jitomate finamente picado
1 trozito de cebolla finamente picado
Elote en grano ( opcional)
Como prepararse:
1.Picar toda la verdura finamente.
2. Abrir la lata de atun y escurrir el agua.
3. Mezclar el atun con la verdura.
4. Agregar la mayonesa y los granos de elote, y mezclar.
5. Colocar la mezcla del atun con las verduras sobre una tostada.
6. Disfrutalas!
Espero prubes esta receta y no olvidez visitar elblog para nuevos platillos rapidos, faciles y deliciosos.
